速度（1）
每周五都会和一群脚车队友晨骑。起初一个人在居家附近悠闲做做运动而已。自从认识一群脚车团队后，自己也乐于参与其中。
其实骑脚车是一种潜伏危险而又激烈的运动。有些人在交通意外中伤亡，也有些人在加快速度中不能承受心脏压力而暴毙，这种事故频频发生。
脚车有两种骑法：一种是在公路上拼搏，讲究的是优质脚车和速度。优质脚车是优势，速度是靠脚力。
另一种骑法是越野骑行，可以在山丘、山林中、凹凸不平的石头小徑上、上山下坡滑溜，非常好玩,但相当危险。危险的是在山林里发生意外时不方便施救。相对的上山的踏法心脏承受的压力会更大，比起平原上的技巧，越野难度会更高，当然危险性高的运动就越刺激。
所谓有竞争才有进步，有压力才有动力，千万不可人云亦云。先衡量自己的体质和看看自己这般的年纪，已经进入了六十岁的年关，偶尔兴致来临，比试一下力度还可以，但是不好拼博,否则喘过度就不妙了!
当然在隊伍之中也有强弱之分，
A 强级是时速三十公里以上。
每次大概一百公里左右。
B 中级是时速二十五里之内。
每次大概是六七十公里左右。
C 普通级是时速二十公里以下。
每次大概三四十公里左右。
初学者不適參于A 级，免得体力透支人，容易放弃。当初因为没有名师指点，靠着乡下人的体质比较能吃苦磨练出来，所谓初生之犊不畏虎。
回头一看，骑脚车已经有两年了。这两年内上过金马仑高原、泰国的万花园和日莱峯，也曾经踏过一百公里越州到坡璃市港口。
虽然勇敢却不正规，虽然突破却潜伏危机。为了运动要注意安全，为了健康也要懂得基本的常识，运用适当的齿盘，如何踏法才不会消耗体力。
为了家人要注意安全，为了健康不要在意速度。
此文章纯属个人的经历而已。Paul
泰国sadau 之旅
